Anak bijak dengan minyak ikan

Minyak Ikan mengandungi Omega-3 fatty acids yang terkandung dalam sesetengah jenis ikan terutamanya ikan laut dalam. Omega-3 tidak boleh dihasilkan oleh tubuh badan  dan hanya boleh didapati melalui pemakanan seharian. Antara ikan-ikan yang kaya dengan Omega-3 ialah ikan Salmon, Mackerel, Herring, Sardine dan juga ikan bilis.

Omega-3 mengandungi DHA (docosahexaenioic acid) dan juga EPA (eicosapentaenoicacid). Jom kita sama-sama mempelajari perbezaan antara DHA dan juga EPA dan keperluan minyak ikan dalam proses tumbesaran si manja anda.

KEPERLUAN DHA DAN EPA DALAM PROSES TUMBESARAN KANAK-KANAK

Keperluan DHA dan EPA akan berubah sepanjang proses tumbesaran anak-anak dan kita sebagai ibubapa harus mengetahui keperluan DHA dan EPA dalam nutrisi harian mereka. Bayi dalam kandungan ibu memerlukan DHA untuk pembentukan dan perkembangan otak dan juga visual kerana pembentukkan retina mata sangat bergantung sepenuhnya dengan kadar DHA yang mencukupi. Oleh yang demikian, ibu-ibu yang hamil perlu memastikan keperluan DHA yang mencukupi dalam diet seharian sepanjang proses kehamilan sehingga anak anda bercerai susu. 

Seterusnya, semasa peringkat kanak-kanak antara umur 2-5 tahun, mereka sangat-sangat memerlukan minyak ikan yang tinggi dengan kandungan DHA untuk membantu perkembangan otak dan saraf yang sangat pesat. Pada waktu ini anak-anak akan mempelajari dan mengeskperimen dengan persekitaran mereka. 

Selepas umur 5 tahun ketas, perkembangan otak dan juga saraf semakin perlahan dan keperluan DHA oleh badan semakin berkurangan. Pada masa ini,  keperluan EPA yang tinggi  dalam diet seharian boleh membantu kanak-kanak dari segi perlakuan, fokus dan juga mengurangkan tingkah laku impulsif yang biasanya dihadapi oleh kanak-kanak yang menghidap penyakit Autism atau ADHD(hyper-active). Oleh yang demikian, pencapaian akademik anak-anak anda insyallah akan cemerlang. Selain itu, EPA juga sangat berkesan untuk mengurangkan alergi, lelah dan juga radang kulit seperti ekzema. Pengambilan minyak ikan secara konsisten juga bole membantu meningkatkan imun sistem kanak-kanak.

APA ITU OMEGA GUARD?

Omega Guard merupakan salah satu rangkaian produk Shaklee yang mana mengandungi minyak ikan yang tinggi dan kaya dengan DHA dan juga EPA. Bayi yang dibawah satu tahun, ibu disarankan mengambil Omega Guard ini dan bayi mendapat manfaatnya melalui penyusuan ibu. Supplement ini sangat sesuai diberikan kepada kanak-kanak yang berumur satu tahun ke atas dengan cara mengunyah soft gel ini atau diletakkan di dalam susu anak2 anda. Keperluan DHA dan EPA amatlah penting dalam proses tumbesaran anak anda. Jika anda masih tercari-cari minyak ikan yang berkualiti, anda boleh mencuba OMEGA GUARD dari Shaklee dan pastinya sangat berbaloi jika anda mendapatkannya sebelum 31 Oktober 2016 dengan diskaun 5% dengan pembelian TWIN PACK Omega Guard. Untuk harga yang lebih istimewa, anda boleh mendaftar menjadi ahli Shaklee.

TESTIMONI PENGGUNA TENTANG OMEGA GUARD

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

P/s: Untuk entri yang akan datang, saya akan share tentang pelbagai lagi khasiat minyak ikan untuk kesihatan anda.

Hubungi Farah Zaini, pengedar sah Shaklee seluruh Malaysia dan juga konsultasi percuma=)

Tel: 011-40207739

FB: Farah Zaini

Email: nurfarahafiqah91@gmail.com

COD: Bera/Triang

Cara merawat kencing manis secara semulajadi

Apa itu kencing manis?

Kencing manis atau diabetes merupakan penyakit kronik yang sering menyerang rakyat Malaysia tidak kira  peringkat umur atau jantina. Kencing manis berkait rapat dengan kegagalan fungsi pankreas untuk menghasilkan hormon INSULIN yang mana hormon ini amat penting untuk mengawal paras gula dalam darah. Terdapat beberapa kategori kencing manis yang sering menyerang rakyat Malaysia iaitu kencing manis (Type 1), kencing manis (Type 2) dan kencing manis ketika mengandung (Gestational Diabetes)

Diabetes Type 1

Kegagalan fungsi pankreas secara total untuk menghasilkan INSULIN. Kebiasaanya disebabkan oleh autoimmune iaitu imun sistem anda menyerang sel di dalam badan anda. Hal ini berkait rapat dengan genetik dan sel pankreas anda diserang oleh imun sistem dan tidak boleh lansung menghasilkan hormon insulin. 

Diabetes Type 2: 

Berlainan pula untuk diabetes Type 2, ianya disebabkan oleh pankreas tidak boleh menghasilkan hormon insulin yang secukupnya untuk mengawal paras gula dalam darah atau sel-sel badan anda tidak bertindak balas dengan insulin (Insulin Resistance). Kencing manis tahap 2 ini sangat berkait rapat dengan faktor obesity, pemakanan, kurang melakukan senaman dan juga umur yang meningkat

Gestational Diabetes:

Tahap gula yang tinngi di dalam darah ketika mengandung dan kebiasaannya  tahap gula akan kembali normal selepas melahirkan. Kebiasaanya boleh berlaku pada trimester kedua.

Cara merawat kencing manis

1. Makan makanan yang sihat dan berkhasiat

Elakkan makanan yang mengandungi kadar gula yang tinggi seperti air gas, coklat bar, air tin, kopi 3 in 1 dan sebagainya. Perbanyakkan protein, sayur-sayuran dan makanan yang kaya dengan serat dalam diet  seharian anda. Elakkan pengambilan buah-buahan yang berlebihan kerana mengandungi kandungan glucose/fructose yang tinggi.

2. Mengurangkan berat badan

Mendapatkan berat badan yang ideal mungkin tidak mampu dilakukan oleh pesakit kencing manis. Namun begitu, usaha untuk mengurangkan berat badan dari obese kepada overweight juga mampu mengurangkan kadar gula dalam darah di samping mengurangkan risiko penyakit kronik yang lain seperti serangan jantung, strok dan darah tinggi

3. Bersenam atau mengamalkan gaya hidup yang aktif

Anda boleh mengamalkan gaya hidup sihat dengan pelbagai cara seperti  'BRISK WALK' selama 30 minit, 5 kali semiggu untuk kekal aktif. Jika anda minat bersukan, anda boleh berenang, jogging, bermain badminton dan sebagainya. Bersenam mengikut kemampuan diri anda dan tidak perlu merasa terbeban

4. Meningkatkan sensitiviti insulin

Cara untuk meningkatkan sensitiviti insulin adalah dengan pengambilan diet yang tinggi dengan antioksida (polyphenol) yang terdapat dalam VIVIX iaitu supplement yang paling terbukti berkesan untuk menurunkan paras gula dalam darah dengan meningkatkan sensitiviti insulin dan juga membantu pankreas anda menghasilkan insulin dengan efektif. Supplement yang kaya dengan polyphenols juga bukan sahaja merawat kencing manis malah mencegah anda daripada mendapat penyakit kronik ini.

Tonik ajaib (VIVIX) daripada shaklee ini mengandungi  muscadine grape, polygonum cuspidatum, purple carrot dan european elderberry yang kaya dengan estrak polyphenol. Polyphenol merupakan salah satu kumpulan phytochemical daripada tumbuh-tumbuhan yang merupakan agen antioksida dan juga mempunyai kebaikan merawat sel-sel penuaan.

Untuk maklumat lanjut/pertanyaan mengenai VIVIX atau rangkaian produk dari Shaklee

Hubungi Farah Zaini, pengedar sah Shaklee seluruh Malaysia 

Tel: 011-40207739
FB: Farah Zaini
Email: nurfarahafiqah91@gmail.com
COD: Bera/Triang